夫がキレたり人のせいにしてきたりしたら「私、関係ない」って言おう

アスペルガー対策

こんにちは!

パソコンの調子が悪くてなかなか更新できませんでした~(´;ω;`)

今もまだイマイチなんだけど騙し騙しやっておりマス。

 

 

さてこの間、ナイスな考え方を知ったのでご紹介します。たしかキレやすいモラハラ夫の特集か何かで見つけたのだと思います。

 

 

それは、

夫がキレる時、人のせいにする時は、「私関係ない」って言ったらいい。

ってこと。

 

 

あーなるほどなるほどって思って。心に刻んでおいたのです。

 

そしたらさっそく、こんなことがありました。

 

 

うちでは夫が帰宅後に夜ご飯を作ってくれます。

帰りが遅い日は適当でいいし何もしなくていいよとは言っていますが、アスペルガーの夫にとっては決まっている段取りを変えるほうが苦。そのため遅く帰ってきたとしても、たいてい彼は、彼の計画通りにご飯を作ります。

 

また自分なりのやり方があるから、私が手出しすることを嫌がります。

一応「手伝うことある?」と聞きますが、たいてい「ないです」と言われます。そのため、夜ご飯は口出しせずに夫に全て任せています。

 

普段私たち夫婦はだいたい同じぐらいに仕事が終わるのですが、その日はたまたま私が先に帰宅しました。

 

その日、ご飯の支度をしながら夫が、

「ご飯炊けてるやんな?」と唐突に聞いてきました。

 

「は?炊けてるわけないやん」

「えーーー!!今日カレーやのにご飯なかったらできへんやんけ!!」

「あ、カレーなんや?知らんかったよ」

「そんなん冷蔵庫見たらわかるやろボケ!!

先に帰ったんやったらご飯ぐらい炊いとかんかい!何のために早く帰ってんの?」

 

 

 

はぁぁあああぁあ!?!?凸(▼皿▼)

 

 

 

ツッコミどころ満載!!

 

なんでお前がご飯炊いてほしがってるって分かる????

普段手伝うなといいながら都合よく手伝えと??

たまたまあなたより早く家に辿り着いただけですけどーーーー!

あんたの頭にカレー鍋ぶちまけたろか

 

 

まぁとりあえず、イラついた。

これは『反応』だから仕方ない。

(これはこのブログでもどっかで書いたことある)

↑どこやねん(またパソコン直ったら探しておきます!)

 

 

 

で、その時、さっき冒頭で紹介した言葉を思い出した(・∀・)アッ!

だから考える前に言ってみた。

 

「私、関係ない。」

 

そしたら、『そうや、私は関係ない!』って心底思えて、

 

「私、関係ないし!しーらない!」ってさらに言ってやった(*^∇゜)Vエヘ

 

 

不思議なんですが、このセリフを口に出したら「私しーらない!」って本当にそう思えるようになったんですよ。

これが言霊ってやつなんでしょうか。

 

これね、小さな声でもいいから実際に口に出して言ってみたほうが効果ありますよ!

心の中で言うだけじゃ効果ないかも。

 

 

性格悪い私は念押しで、

「ご飯炊いといてほしかったら、前もってそう言って。言わないと相手は分かりませんよ?」

って説教もちゃっかりしましたけどね!

 

アスペルガー男性と付き合う女性は、思いやりがあって我慢強い人が多いと思う。

だから今回みたいなケースでも、女性側が我慢しがち。

でもこの我慢を繰り返すとカサンドラ症候群になったり、そこまでいかなくてもストレスが溜まったりしてしまいますよね。

「私ばっかり我慢してる!」ってね。

 

 

アスペルガーさんって自分本位じゃないですか。(本人に自覚があるかはともかく)

 

だからあなたも、もっと自分本位=ワガママになっていいのよ(o^-^o)

 

「私関係ない」って言った後、アスペ夫が怒るかなぁと思いつつ観察していました。

確かにしばらくイライラはしてた。でも自分が悪いことも自覚してたみたい。それ以上は何も言ってこなかったので。しかも自分でご飯炊いてた!当たり前!!

 

 

そして少し時間置いたらいつも通りケロッとして、

「カツも付けましたから」と、なんと贅沢にもカツカレーを作ってくれました。

 

 

「なんだよ~~、優しいとこもあるやーん」と褒めてやったら

「当たり前」と偉そうにしていました。やっぱり褒めると嬉しそうにしますね(笑)。

 

 

本当は私だって夫を上手に褒めて転がしたいけど・・・なかなかねーーーーー(;´∀`)

 

 

アスペルガーパートナーを持つ皆さん、もっとワガママにいこうぜ!という話でした。

 

今日もありがとう!

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